Mary -

Giving in to food shows weakness, be strong and you will be better than everyone else

2011-06-30 @ 08:39:20

Gick upp halv 7 idag och tog mig en springtur. Eller, min kropp var inte på hugget riktigt så jag gick ganska mycket också. Det är nog för att jag har ätit mindre dom senaste dagarna. Men det känns bra ändå. Då vet man ju att kroppen reagerar. Det var så grymt härligt att gå ut och gå/springa nu på morgonen! Solen var varm redan vid 7! Blev faktiskt lite bränd. Åååhh jag bara älskar livet såna här dagar! Underbara sommar!

Om en timme ungefär drar jag till jobbet. Det blir ett äpple tills jag kommer hem som vanligt.
Idag och imorrn sen är det helg. Riktigt skönt ska det bli. Fast jag hörde att det skulle regna i helgen. Inte kul :(

Nu måste jag börja göra mig klar. Ha det!

Kommentarer

ana

Sv: jag vet att det jag säger kommer att låta konstigt, men jag är orolig för dig. Om du redan fått ångest för det du äter så är du på fel väg. Jag hade ett snack om allt det här igår med min ex bulimiska moster, hon förklarade allt på ett så tydligt sätt. Tänk dig att kalorierna i den mackan delar upp sig över en hel veckas dagar, det blir ju ingenting. Och tank på alla dagar du ätit lite, mackan jämnar ut sig...

2011-06-30

08:58:23
URL: http://mywaytoselfcontrol.blogg.se/

Anonym

sv: Ja det kanske skulle det.. jag väger mig i smyg och måste ta tillfällena jag får, vågen är i mamma och pappas rum så jag måste akta så dom inte ser och blir misstänksamma..

Okej! jag är 169cm :)

2011-06-30

09:34:03
URL: http://mindsick.blogg.se/

ana

Mm, jag förstår, jag blir också stolt :) men vi får nog akta oss så att vi inte äter för lite. Och se till att inte få ångest om vi ibland tar oss något onyttigt :D

2011-06-30

10:06:53
URL: http://mywaytoselfcontrol.blogg.se/

Millie

Kör på powerwalks istället om kroppen känns matt. De brukar jag göra! Kram

2011-06-30

12:10:46
URL: http://underneath.devote.se